Viele Kraft- und Leistungsprobleme entstehen nicht in den Beinen oder Schultern, sondern in der lumbopelvinen Region. Dort müssen Becken und Wirbelsäule stabil bleiben, während die Extremitäten Kraft erzeugen.
Dein Beckenboden spielt dabei eine zentrale Rolle: Er unterstützt das Iliosakralgelenk, sorgt für eine optimale Beckenstellung und hilft, die Wirbelsäule auch unter Belastung in einer neutralen Position zu halten.
Wenn dieses System nicht richtig funktioniert, zeigen sich oft Kompensationen, wie ein verstärktes Hohlkreuz (anteriorer Beckenkipp), Verspannungen im unteren Rücken oder eine instabile Kontrolle bei einbeinigen Übungen. Auf Dauer kann das sowohl dein Wohlbefinden als auch deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
PelviPower hilft dir, die tief liegende stabilisierende Muskulatur gezielt aufzubauen. Für bessere Ausrichtung, höhere Belastbarkeit und Bewegungen, die sauberer, stärker und widerstandsfähiger sind.
Bitte beachten Sie: PelviPower ist ausschließlich für Gesundheits- und Fitnesszwecke vorgesehen und dient der Förderung sowie dem Erhalt des allgemeinen Wohlbefindens und eines gesunden Lebensstils. PelviPower ist nicht für medizinische Anwendungen bestimmt. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Therapeuten.